những bài thuốc quý của đồng bào dân tộc thiểu số

ĐAU THẮT LƯNG

29-01-2017 - 08:15 - 522 lượt xem

THA MA

Do cấu trúc đứng thẳng của loài người nên lưng của chúng ta luôn chịu một sức nặng nhất định, hầu như cả ngày nó phải làm việc mà không được thư giãn. Lúc nào chúng ta chỉ ngồi và ngồi, lưng lúc nào cũng bị hành hạ, và cuối cùng là đến một ngày đẹp trời nào đó nó trả thù chúng ta bằng những cơn đau!

Khi ngồi có 3 vùng lưng phải chịu lực, vùng thắt lưng ( đốt sống L5-S1), vùng giữa lưng (đốt sống D6-D7) và vùng cổ gáy ( đốt sống cổ C6-C7). Vùng chịu lực mạnh nhất là vùng thắt lưng nên vùng này đau thường xuyên, ai ở tuổi này không đau thì tớ xin lạy một lạy!


Nhưng vỏ quýt dày ắt có móng tay nhọn, tớ xin mách các bạn một cách đơn giản để chữa bệnh đau lưng này. Các bạn lấy một vật gì đó hình trụ đường kính chừng 5-10 cm ví dụ như quấn cái khăn, cái lõi giấy, cái chai, ống nước ... đặt vào vùng thắt lưng khi nằm hoặc khi ngủ. Nó sẽ làm giãn cơ và giãn các đốt sống, phục hồi đường cong sinh lý, cơn đau sẽ giảm bớt rất nhiều và dần dần sẽ hết.

Chúc các bạn vui khỏe 

Gửi bình luận của bạn
x